Parliamo di emozioni relative

soffioUN VIAGGIO NEL COSTANTE CAMBIAMENTO DELLE ESPERIENZE PER IMPARARE A COMPRENDERE MEGLIO QUELLO CHE PROVIAMO

Sulle emozioni ci si trova spesso a riflettere, e per facilitarne la comprensione abbiamo la tendenza a classificarle. Emozioni positive verso negative. Emozioni piacevoli verso spiacevoli. Emozioni funzionali verso disfunzionali.  Posto che, la tendenza della nostra psiche alla classificazione è un attegiamento mentale naturale, per una questione di economia delle informazioni, oggi vi proponiamo una sola modalità dalla quale partire per cercare di comprendere meglio le nostre emozioni, imparando a gestirle, senza lasciarsi soffocare o sopraffare da esse.
Sul Il Mese Parma di febbraio l’articolo dello studio di psicologia applicata Leaves